「どんなに業績がよくても、満足感が持てない」お悩み相談

「どんなに業績がよくても、満足感が持てない」

「本当に自分の性格が嫌いだ」

という悩みの相談がありました。

 

 

 

相談しに来た経営者は、

とても努力家の40代の素敵な女性A様です。

 

A様は、本人が考えているより

素晴らしく賢く強く才能がある女性です。

 

A様は、いくら頑張っても、

どんなに業績が良くて、

満足感が持ていないのです。

 

 

 

実は、

私たち人間の性格、

つまり「現実の自己」は

いつでも不完全で、

目標に届いていない事実があります。

 

 

 

一生の間に

本当の自己が

もつ潜在能力をすべて

発揮・実現できる人は

いないからです。

 

 

 

「現実の自己」の中で、

本当の自己がもつ可能性や

パワーをすべて出し切ることはできません。

 

 

 

私たちは、

一生を通じて

常に理想の目標へ向かって

突き進んでいるが、

そこに到達することはありません。

 

 

大切なのは、

この現実の自己を

いくら不完全であっても

受け入れるということです。

 

 

 

心理セラピーを受けることによって

自分自身のメンタルイメージを変えることです。

 

 

つもり

自分についての評価や認識を変えることです。

 

 

現在のA様は、

これまでずっとそうで、

これからもそのままです。

 

 

 

新しいA様を生み出したわけではないし、

変えられるわけでもないのです。

 

 

しかし、

A様はそのことを認識し、

真の自己に対するメンタルイメージを

手に入れて、自分に備わっているものを

最大限に活用することができます。

 

 

もっと立派な人になろうと必死に

なっても駄目です。

 

 

真のメンタルイメージを手に入れるとは、

現在の自分を

長所だけではなく、

短所や過ちもすべて、

あるがままに受け入れることです。

 

 

マイナスな要素は

自分の属性であって、

自分そのものではないと

わかれば、

自分を受け入れるのは、

優しくなります。

 

 

自分を健全に受け入れたがらない

人が多いのは、

自分と自分の短所を同一視しようと

するからです。

 

 

A様は

「どんなに業績がよくても、

満足感が持てない」

「本当に自分の性格が嫌いだ」

という悩みの原因は、

さきほど述べた

自分と自分の短所を同一視しようと

する思い込みです。

 

この思い込みは

A様を苦しめたり、

悩ませたりしていました。

 

そして、制限した思い込みから、

現実の苦しみや悩みを作ってしまうという

ことになるのです。

 

つまり、A様の悩みに対して、思い込みを

書き換える理由は次の2つです。

 

1)A様を苦しめたり、

悩ませたりしていた悩みは、

業績や、性格のことではなく、

制限された思い込みが原因で

苦しんでいたから

 

2)そのため、

幼少期から形成された思い込みを

書き換えるために

心理セラピーをするから

 

心理療法で

A様を自然に自分らしく

頑張っても、満足を感じて、

今のままの性格で

居ても大丈夫な状態になりました。

 

 

お悩みの原因は制限された思い込みにあるならば、

どうすればいいのか

と気になると思います。

 

当サロンでは、思い込みが原因の悩みや

性格を改善することができる

心理療法を使っています。

 

心理療法なら、

現在の生きづらさや悩みの原因になった

幼少期に刷り込んだ思い込みを

解除することが可能です。

 

そして、A様を自然に自分らしく

頑張っても、満足を感じて、

今のままの性格で

居ても大丈夫な状態になりました。

 

 

 

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