思い込みを取り払うための4つの質問

思い込みを取り払うための方法は

色々とあります。

今日、思い込みを取り払うための

四つの質問を紹介いたします。

 

「売上が低迷している」

「サービスに自信がない」

「クロジングができない」

・・・

 

の一番の原因は、

あなたのマインドセットかもしれません。

 

「売れない」

「良くないサービス」

「買ってくれない」

と思い込んでいるからです。

 

ネガティブな行動の背後にある、

自分や世界や他人についての思い込みを

突き止めてみましょう。

 

成功を手中に収めようとしている時に、

決まって何かが起こり、

失敗してしまってはいないでしょうか?

 

 

あなたは、ひょっとしたら、

ひそかに自分が売れる人間に値しない

と思っているのかもしれません。

 

ひょっとしたら、

自分のサービスが劣っているとか、

周りの人々は、自分に好意を抱いていない

と思い込んでいるかもしれません。

 

人間の行動や感情は、

思い込みから生まれるということです。

 

あなたの行動や感情を生み出した思い込みを

取り払うためには、

自分自身に「なぜ?」と

尋ねてみます。

成し遂げたい仕事や自分を

表現したいと思っている手立が

あるのに、「できない」と

思って、尻込みしてはいないでしょうか?

 

そんな時に、

自分に

「なぜ、私はできないと思っているのでしょうか?」

と。

 

それからこう自問します。

「この思い込みは本当の事実に

基づいているのだろうか?

それとも憶測に

基づいているのでしょうか?」

 

そのうえで、自分に次の四つの質問

をしてみましょう。

1,その思い込みに合理的な理由が

あるだろうか。

2,間違ってそう思い込ん

ではいないだろうか。

3,同じような状況にいるほかの人にでも、

自分は同じ結論を下すだろうか。

4,そう信じるに足る理由がないのなら、行動したり、感情を抱いたりしつづけるのだろうか

 

なぜ自分はそれが真実であるかのように

この4つの質問を真剣に考えてください。

 

あなたは「事実」ではなく

「思い込み」によって、

手に入れたい成果を

入手できないことに

気付くでしょうか?

 

もし気付いたら、

怒りを掻き立てましょう。

 

時として、

怒りは

間違った考えから

私たちを解放してくれます。

 

クライアントAさんのお話です。

起業して4年はずっと赤字でした。

自分は実業家に向いていないのではないか?

自分が好きな仕事を手掛けても、

成功することができるでしょうか?

と悩み続けていました。

 

悩み続けて、意気消沈で、

なかなか次の行動を起こす

ことができなかったです。

 

しかし、そのあと

彼女は心理カウンセリングを受けました。

 

このきっかけで、

自分の中の「何か」、「新しい自分」を

呼び覚ました。

 

何回かを練習したら、

「怒りの感情」もちゃんと

使えるようになりました。

 

そして、次から、次へと、

新しい行動を起こし、

ビジネスは次第に

順調に軌道に乗りました。

 

それから1年以内に

夢にも思わなかった成功を

ものにしました。

 

売上はなかなかアップできない時に、

ぜひ、「この思い込みは本当の事実に

基づいているのだろうか?

それとも憶測に

基づいているのでしょうか?」

 

そのうえで、自分に四つの質問

をしてみましょうね。

「どんなに業績がよくても、満足感が持てない」お悩み相談

「どんなに業績がよくても、満足感が持てない」

「本当に自分の性格が嫌いだ」

という悩みの相談がありました。

 

 

 

相談しに来た経営者は、

とても努力家の40代の素敵な女性A様です。

 

A様は、本人が考えているより

素晴らしく賢く強く才能がある女性です。

 

A様は、いくら頑張っても、

どんなに業績が良くて、

満足感が持ていないのです。

 

 

 

実は、

私たち人間の性格、

つまり「現実の自己」は

いつでも不完全で、

目標に届いていない事実があります。

 

 

 

一生の間に

本当の自己が

もつ潜在能力をすべて

発揮・実現できる人は

いないからです。

 

 

 

「現実の自己」の中で、

本当の自己がもつ可能性や

パワーをすべて出し切ることはできません。

 

 

 

私たちは、

一生を通じて

常に理想の目標へ向かって

突き進んでいるが、

そこに到達することはありません。

 

 

大切なのは、

この現実の自己を

いくら不完全であっても

受け入れるということです。

 

 

 

心理セラピーを受けることによって

自分自身のメンタルイメージを変えることです。

 

 

つもり

自分についての評価や認識を変えることです。

 

 

現在のA様は、

これまでずっとそうで、

これからもそのままです。

 

 

 

新しいA様を生み出したわけではないし、

変えられるわけでもないのです。

 

 

しかし、

A様はそのことを認識し、

真の自己に対するメンタルイメージを

手に入れて、自分に備わっているものを

最大限に活用することができます。

 

 

もっと立派な人になろうと必死に

なっても駄目です。

 

 

真のメンタルイメージを手に入れるとは、

現在の自分を

長所だけではなく、

短所や過ちもすべて、

あるがままに受け入れることです。

 

 

マイナスな要素は

自分の属性であって、

自分そのものではないと

わかれば、

自分を受け入れるのは、

優しくなります。

 

 

自分を健全に受け入れたがらない

人が多いのは、

自分と自分の短所を同一視しようと

するからです。

 

 

A様は

「どんなに業績がよくても、

満足感が持てない」

「本当に自分の性格が嫌いだ」

という悩みの原因は、

さきほど述べた

自分と自分の短所を同一視しようと

する思い込みです。

 

この思い込みは

A様を苦しめたり、

悩ませたりしていました。

 

そして、制限した思い込みから、

現実の苦しみや悩みを作ってしまうという

ことになるのです。

 

つまり、A様の悩みに対して、思い込みを

書き換える理由は次の2つです。

 

1)A様を苦しめたり、

悩ませたりしていた悩みは、

業績や、性格のことではなく、

制限された思い込みが原因で

苦しんでいたから

 

2)そのため、

幼少期から形成された思い込みを

書き換えるために

心理セラピーをするから

 

心理療法で

A様を自然に自分らしく

頑張っても、満足を感じて、

今のままの性格で

居ても大丈夫な状態になりました。

 

 

お悩みの原因は制限された思い込みにあるならば、

どうすればいいのか

と気になると思います。

 

当サロンでは、思い込みが原因の悩みや

性格を改善することができる

心理療法を使っています。

 

心理療法なら、

現在の生きづらさや悩みの原因になった

幼少期に刷り込んだ思い込みを

解除することが可能です。

 

そして、A様を自然に自分らしく

頑張っても、満足を感じて、

今のままの性格で

居ても大丈夫な状態になりました。

 

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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土・日・祝日は休診です

顧客に愛され、自然に売れるには○○が大事です

王晶です。

今日は自然に売れるメカニズム

5つの原理の3つ目を伝えますね。

 

~~~~~~~~~~~~~

3つ目、一時的な失敗や誤りを恐れないのです。

~~~~~~~~~~~~~~

 

 

どんなことでも、負のフィードバックによって

目標を成し遂げます。

 

つまり、どんなサービスや商品は

自然に売れることが可能です。

 

しかし、直線的に目標地に到着する

のではありません。

 

つまり、

前進し、

誤りを犯したら

すぐに軌道修正を行うことで

目標地に到着できます。

 

例えば、

私が大好きな『ケンダッキー』の創業者

カーネル・サンダースさんは

「KFC」をフランチャイズ化するまでは

たくさんの波瀾を経験しました。

 

サンダースさんは

40歳には、

サンダースはガソリンスタンド

の支配人と調理師とレジ係を兼ねました。

 

65歳に、

コービンの町外れを通過する州間高速道路が開通すると、

車と人の流れは変わり、

国道沿いのサンダース・カフェには

客が入らなくなくなりました。

 

サンダースは維持できなくなった店を

手放したが、

負債を返済すると手元には

ほとんど残りませんでした。

 

以後サンダースは、

フランチャイズビジネスの普及に努め、

フライドチキンをワゴン車に積んで各地を回りました。

 

70歳には米国とカナダで

400店舗を超える

フランチャイズ網を築き上げました。

 

サンダースは

フライドチキンの調理法を開発して、

フランチャイズ化ようになったのは、

40年以上をかけました。

 

90歳で亡くなるまで、

サンダースさんは

「一時的な失敗や誤りを恐れないこと」

を証明してくれました。

 

 

PS

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仕事の時間を短縮するためのマインドセット

こんばんは。

ビジネス・経営の課題を

解決する心理セラピスト王晶です。

 

今日のクライアントさんのお悩みは

時間が足りないことです。

 

個人事業主の方は、同じお悩みを持っている方が

多いと思います。

 

昔、私もそうでした。

 

一日24時間は全然足りなくて、

48時間があればどれだけいいかと思いました。

 

心理学を勉強して、

仕事を短縮するマインドをセットしたら

一日は相変わらず24時間ですけれど、

不思議に余裕ができるようになりました。

 

仕事が丁寧で遅い人ほど、

時間が足りないのです。

 

仕事が丁寧で遅い人に共通する、

たった1つの問題点があります。

 

それは、完璧主義で

丁寧すぎるから、作業に時間がかかります。

「巧遅は拙速に如かず」ーー孫子

 

丁寧だけど遅い仕事よりも、

荒削りでも早いほうがいい

と孫子が云いました。

 

しかし、

完璧主義の方に、

「8割でいい!」

「70%でGO!」と

言っても、

そんなことができるわけないのです。

 

それは、無意識のうちに

「10歩進んで、5歩下がる」

繰り返してしまうわけです。

 

人間の性格は簡単に変えられませんと

思うかもしれません。

 

実は、その完璧主義の下には、

いくつのメンタルブロックを隠している可能性があります。

 

無意識のメンタルブロックは

意識の思考より

何十倍力強いから、

簡単に変えられません。

 

完璧主義を作ってしまう

典型的なメンタルブロックは

「自由に行動してはいけません!」

 

このメンタルブロックができた原因は、

やっぱり幼少期の親子関係にありますね。

例えば、

・親が恐怖心が強く、行動をしない人だった

 

・「一度失敗すると取り返しがつかないよ」

   と言われて育てられた  

 

・両親に失敗すると責められた

・両親から上手くできてもほめられなかった

 

なぜ、こんなメンタルブロックができたでしょうか?

 

お察しの通り、

一言でいえば感情の「不安」が原因です。

 

まず、この小さいころから、

貰った馴染み深い不安をうまく

消化できれば、

問題が解決できるかもしれませんね。

そして、具体的に

「細かいレベルで何度も同じことを繰り返している」

ことを克服するために、

どんなことをしたらいいでしょう?

お勧めな対策は

「PDCA」サイクルですね。

  1. Plan:従来の実績や将来の予測などをもとにして業務計画を作成する
  2. Do:計画に沿って業務を行う
  3. Check:業務の実施が計画に沿っているかどうかを確認する
  4. Act:実施が計画に沿っていない部分を調べて処置をする

最初から一気に完成させて、

最後はチェックと修正することです。

 

時間の短縮と品質の保証は

両立できるようになります。

以上が対策法でした。

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追伸

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お金がなくても、学歴がなくても、人脈がなくてもビジネスできますか?

こんにちは。

ビジネス・経営の悩みを解決する

心理セラピストの王晶です。

 

「お金がなくても、学歴がなくても、人脈がなくても

ビジネスできますか?」

というような質問を頂きました。

 

今日はこれをテーマにブログを書きますね。

 

さて、あなたはどう思うでしょうか?

 

「お金がなくても、学歴がなくても、人脈がなくても

ビジネスできますか?」

 

と聞かれたら何と答えますか?

 

私の答えはもちろん決まっています。

 

即答です。

 

「できます!」

となります。

 

では、なぜそういえるのかをこれから書いていきます。

 

先に言っておくと、魔法のような秘訣は

何もありません(笑)

 

ですので、過大な期待はしないでくださいね。

 

ですが、それでも、

「できます!」と断言します。

 

対策はとても簡単なことです。

 

「作ればいいです。」

 

人脈がなければ、セミナーや交流会に行って、

人と繋げます。

 

学歴がなければ、自分の専門分野で技術も磨いて、

トップレベルの専門家になります。

 

お金がなければ、こつこつ働いて、

労力と知恵をお金に換えます。

 

「○○」がないとできない

と思い込んでいる時に、

「どうすればできるだろうか?」

と考え続けることがとても大事です。

 

 

本気でビジネスをやりたいなら、

自分でなんとかしてもいいし、

専門家の力を借りてもいいですね。

 

それでも、どうしても

自分にはできない・・・

 

考えても、対策がわからない・・・

 

と思ってしまう方の2大メンタルブロックを

最後に紹介します。

 

一つは

・ 成長してはいけない

 

このメンタルブロックを持っている方は、

できない自分、できない立場にいる時に

愛される、好かれる、気心地がいい

と思い込んでいます。

 

主な原因は、幼少期に両親から

過保護で、過干渉で

育てられました。 

深層心理で、

自分から何をするより、

他人から何を与えてくれること、

無意識に期待しています。

 

 

もう一つは

・ 自由に考えてはいけない

というメンタルブロックです。

 

このメンタルブロックを持っている方は、

自由に考えること、対策を作ること、

苦手意識を持ちます。

 

特に、お金や、経営、数字など、

ある特定の分野に限って、

問題を解決しようと思うと

頭がまっしろになるとか、

考えがぐるぐるになって、

出口がわからなくなります。

 

それでは、今日はここまでにしますね。

 

それで、、、、

 

 

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目次

0 あなたも気付かない売上がなかなか安定しない原因

1 あなたの新規集客を邪魔しているもの

2 頑張っても自分の技術に自信を持たない理由

3 95%の人が持っているお金のブロックの正体

4 メンタルブロックの解除の最初の一歩

5 メンタルブロックの解除の鍵は○○?

6 すぐできる!お金に愛されるワクワクワーク

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